“模板:菠萝派计划”的版本间的差异

2015年1月4日 (日) 01:35的版本（查看源代码）

云璟月（讨论 | 贡献）

小（bug）

←上一编辑

2015年3月8日 (日) 00:11的最后版本（查看源代码）

云璟月（讨论 | 贡献）

小（清晨起床时间）

（未显示1个用户的13个中间版本）

第1行：

[[分类:云璟月:菠萝派计划]]

+

{{#ifexpr:{{菠萝派计划_开始天数}}-{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}>15|{{加密页面}}}}

*[[菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400) / 86400 - 0.5 ) ) round 0}}|«]]

−

*[[Special:FormEdit/菠萝派计划页面/菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420124400) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}|编辑本页]]

+

*[[Special:FormEdit/菠萝派计划页面/菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420124400) / 86400 - 0.5 )) round 0}}|编辑本页]]

*[[菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400) / 86400 - 0.5 ) +2) round 0}}|»]]

−

*[[菠萝派计划/Day{{菠萝派计划_开始天数}}|»|]]

+

*[[菠萝派计划/Day{{#expr:{{菠萝派计划_开始天数}}-1}}|»|]]

</div>

+

__NOINDEX__

==圣诞树·汇总==

{| class="wikitable"

! 日期

−

| [[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]] (day[[菠萝派计划_开始天数::{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}]])

+

| [[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]] (day[[菠萝派计划_开始天数::{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}]])[[圣诞树计划_开始天数::{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1417446000-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}| ]]

|-

! 所属计划

| [[云璟月_计划所属::云璟月:菠萝派计划]]

|}

−

+

{| class="wikitable"

−

+

|-

+

!详细数据已折叠<div type="button" data-toggle="collapse" data-target="#dailyStat" class="pull-right" style="color:#0088cc;cursor:pointer;"><small>展开折叠内容</small></div>

+

|}

+

+

===心情===

{| class="wikitable"

第47行：

第53行：

|-

! *社交娱乐总分换算指数

−

|[[菠萝派计划_社交娱乐总分换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_社交娱乐总分|format=max}}|菠萝派计划_社交娱乐总分}}]] / 4.0

+

|[[菠萝派计划_社交娱乐总分换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_社交娱乐总分#|format=max}}|菠萝派计划_社交娱乐总分}}]] / 4.0

|-

! colspan=2 | 【主观评价】

第56行：

第62行：

! colspan=2 | 【心情指数】

|-

−

| colspan=2 | [[菠萝派计划_心情指数::{{#expr:({{{心情状态主观评价|}}}*0.5+ {{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_社交娱乐总分换算指数|format=max}}*0.5)round 2}}]] / 4.0

+

| colspan=2 | [[菠萝派计划_心情指数::{{#expr:({{{心情状态主观评价|}}}*0.5+ {{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_社交娱乐总分换算指数#|format=max}}*0.5)round 2}}]] / 4.0

|}

</div>

−

+

−

+

−

+

−

+

===身体===

{| class="wikitable"

第90行：

第93行：

| [[圣诞树计划_睡眠时间::{{{睡眠时间|}}}]] h

|-

−

!*~~相对睡眠时间（睡眠时间~~-~~8h的绝对值）~~

+

!*相对睡眠时间（12-(睡眠时间-8h的绝对值)）

−

| [[~~圣诞树计划_相对睡眠时间~~::{{ #expr: abs ({{{睡眠时间|}}}-8.0)}}]] h

+

| [[菠萝派计划_相对睡眠时间::{{ #expr: 12-abs ({{{睡眠时间|}}}-8.0)}}]] h[[圣诞树计划_相对睡眠时间::{{ #expr: abs ({{{睡眠时间|}}}-8.0)}}| ]]

|-

!*相对睡眠时间换算指数

−

|[[菠萝派计划_相对睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?~~圣诞树计划_相对睡眠时间~~|format=max}}|~~圣诞树计划_相对睡眠时间~~}}]]

+

|[[菠萝派计划_相对睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对睡眠时间#|format=max}}|菠萝派计划_相对睡眠时间}}]]

|-

! 夜间入睡时间（小数表示，12小时制，0点后表示为12+x点，例如13.5表示1:30入睡）

| [[菠萝派计划_夜间入睡时间::{{{夜间入睡时间|}}}]]

|-

−

!*~~相对夜间入睡时间（夜间入睡时间~~-8:~~00的绝对值）~~

+

!*相对夜间入睡时间（12-(夜间入睡时间-8:00的绝对值)）

−

| [[菠萝派计划_相对夜间入睡时间::{{#expr:abs({{{夜间入睡时间|}}}-8.0)}}]]

+

| [[菠萝派计划_相对夜间入睡时间::{{#expr:12-abs({{{夜间入睡时间|}}}-8.0)}}]]

|-

!*相对夜间入睡时间换算指数

−

|[[菠萝派计划_相对夜间入睡时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间入睡时间|format=max}}|菠萝派计划_相对夜间入睡时间}}]]

+

|[[菠萝派计划_相对夜间入睡时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间入睡时间#|format=max}}|菠萝派计划_相对夜间入睡时间}}]]

|-

! 夜间睡眠时间

| [[菠萝派计划_夜间睡眠时间::{{{夜间睡眠时间|}}}]]

|-

−

!*~~相对夜间睡眠时间（夜间睡眠时间~~-8:~~00的绝对值）~~

+

!*相对夜间睡眠时间（12-(夜间睡眠时间-8:00的绝对值)）

−

| [[菠萝派计划_相对夜间睡眠时间::{{ #expr: abs ({{{夜间睡眠时间|}}}-8.0)}}]]

+

| [[菠萝派计划_相对夜间睡眠时间::{{ #expr: 12-abs ({{{夜间睡眠时间|}}}-8.0)}}]]

|-

!*相对夜间睡眠时间换算指数

−

|[[菠萝派计划_相对夜间睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间睡眠时间|format=max}}|菠萝派计划_相对夜间睡眠时间}}]]

+

|[[菠萝派计划_相对夜间睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间睡眠时间#|format=max}}|菠萝派计划_相对夜间睡眠时间}}]]

|-

! 夜间深度睡眠时间

第119行：

第122行：

!*夜间深度睡眠时间换算指数

|[[菠萝派计划_夜间深度睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{{夜间深度睡眠时间|}}}|菠萝派计划_夜间深度睡眠时间}}]]

+

|-

+

!*清晨起床时间（小数表示，12小时制）

+

| [[菠萝派计划_清晨起床时间::{{#expr:{{{夜间入睡时间|}}}-12+{{{夜间睡眠时间|}}}}}]]

|-

! colspan=2 | 【主观评价】

第127行：

第133行：

! colspan=2 | 【身体指数】

|-

−

|colspan=2|[[菠萝派计划_身体指数::{{#expr:({{{身体健康主观评价|}}}*0.5+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对睡眠时间换算指数|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间入睡时间换算指数|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_夜间深度睡眠时间换算指数|format=max}}*0.05+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间睡眠时间换算指数|format=max}}*0.05+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_运动总分换算指数|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_运动能量换算指数|format=max}}*0.1)round 2}}]] / 4.0

+

|colspan=2|[[菠萝派计划_身体指数::{{#expr:({{{身体健康主观评价|}}}*0.5+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对睡眠时间换算指数#|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间入睡时间换算指数#|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_夜间深度睡眠时间换算指数#|format=max}}*0.05+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间睡眠时间换算指数#|format=max}}*0.05+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_运动总分换算指数#|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_运动能量换算指数#|format=max}}*0.1)round 2}}]] / 4.0

|}

−

[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]

+

[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间#|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间#| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]

</div>

−

+

===效率===

{| class="wikitable"

第171行：

第177行：

|-

! *总计非零碎时间换算指数

−

|[[菠萝派计划_非零碎时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间|format=max}}|菠萝派计划_非零碎时间}}]]

+

|[[菠萝派计划_非零碎时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间#|format=max}}|菠萝派计划_非零碎时间}}]]

|-

! colspan=2 |【主观评价】

第183行：

第189行：

! colspan=2 | 【效率指数】

|-

−

|colspan=2 | [[菠萝派计划_效率指数::{{#expr:( {{#ifexpr:{{{课外效率主观评价|}}}>{{{课堂效率主观评价|}}}|{{{课外效率主观评价|}}}|{{{课堂效率主观评价|}}} }}*0.2+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_Todo完成指数|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率总分换算指数|format=max}}*0.6+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间换算指数|format=max}}*0.1)round 2}}]] / 4.0

+

|colspan=2 | [[菠萝派计划_效率指数::{{#expr:( {{#ifexpr:{{{课外效率主观评价|}}}>{{{课堂效率主观评价|}}}|{{{课外效率主观评价|}}}|{{{课堂效率主观评价|}}} }}*0.2+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_Todo完成指数#|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率总分换算指数#|format=max}}*0.6+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间换算指数#|format=max}}*0.1)round 2}}]] / 4.0

|}

−

[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]

+

[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间#|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间#| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]

−

[[圣诞树计划_效率指数::{{ #expr: {{{效率总分|}}} / {{#ask: [[圣诞树计划_效率总分::+]] | ?圣诞树计划_效率总分| format=max}} * 4.0 round 2 }}| ]]

+

[[圣诞树计划_效率指数::{{ #expr: {{{效率总分|}}} / {{#ask: [[圣诞树计划_效率总分::+]] | ?圣诞树计划_效率总分#| format=max}} * 4.0 round 2 }}| ]]

−

+

−

+

</div>

第194行：

第198行：

{| class="wikitable"

! 综合指数

−

|[[菠萝派计划_综合指数::{{#expr:({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_身体指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_心情指数|format=max}})/3round 2}}]] / 4.0

+

|[[菠萝派计划_综合指数::{{#expr:({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率指数#|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_身体指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_心情指数#|format=max}})/3round 2}}]] / 4.0

|}

−

[[圣诞树计划_综合指数::{{ #expr: ({{{心情状态主观评价|}}}*2.0+{{{身体健康主观评价|}}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_睡眠指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_效率指数|format=max}}*2.0)/6.0 round 2 }}| ]]

+

[[圣诞树计划_综合指数::{{ #expr: ({{{心情状态主观评价|}}}*2.0+{{{身体健康主观评价|}}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_睡眠指数#|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_效率指数#|format=max}}*2.0)/6.0 round 2 }}| ]]

<small>加*表示为计算值。</small>

</includeonly>

2015年3月8日 (日) 00:11的最后版本

著作权声明[编辑]

关于[编辑]

@@ 第1行： / 第1行： @@
 [[分类:云璟月:菠萝派计划]]
 <includeonly>
+{{#ifexpr:{{菠萝派计划_开始天数}}-{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}>15|{{加密页面}}}}
 <div class="pagination pull-right">
 *[[菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400) / 86400 - 0.5 ) ) round 0}}|«]]
-*[[Special:FormEdit/菠萝派计划页面/菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420124400) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}|编辑本页]]
+*[[Special:FormEdit/菠萝派计划页面/菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420124400) / 86400 - 0.5 )) round 0}}|编辑本页]]
 *[[菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400) / 86400 - 0.5 ) +2) round 0}}|»]]
-*[[菠萝派计划/Day{{菠萝派计划_开始天数}}|»|]]
+*[[菠萝派计划/Day{{#expr:{{菠萝派计划_开始天数}}-1}}|»|]]
 </div>
+__NOINDEX__
 ==圣诞树·汇总==
 {| class="wikitable"
 ! 日期
-| [[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]] (day[[菠萝派计划_开始天数::{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}]])
+| [[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]] (day[[菠萝派计划_开始天数::{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}]])[[圣诞树计划_开始天数::{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1417446000-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}| ]]
 |-
 ! 所属计划
 | [[云璟月_计划所属::云璟月:菠萝派计划]]
 |}
-<div class="row-fluid">
+{| class="wikitable"
-<div class="span3">
+|-
+!详细数据已折叠<div type="button"  data-toggle="collapse" data-target="#dailyStat" class="pull-right" style="color:#0088cc;cursor:pointer;"><small>展开折叠内容</small></div>
+|}
+<div id="dailyStat"  class="row-fluid collapse">
+<div class="span4">
 ===心情===
 {| class="wikitable"
@@ 第47行： / 第53行： @@
 |-
 ! *社交娱乐总分换算指数
-|[[菠萝派计划_社交娱乐总分换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_社交娱乐总分|format=max}}|菠萝派计划_社交娱乐总分}}]] / 4.0
+|[[菠萝派计划_社交娱乐总分换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_社交娱乐总分#|format=max}}|菠萝派计划_社交娱乐总分}}]] / 4.0
 |-
 ! colspan=2 | 【主观评价】
@@ 第56行： / 第62行： @@
 !  colspan=2 | 【心情指数】
 |-
-| colspan=2 | [[菠萝派计划_心情指数::{{#expr:({{{心情状态主观评价|}}}*0.5+ {{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_社交娱乐总分换算指数|format=max}}*0.5)round 2}}]] / 4.0
+| colspan=2 | [[菠萝派计划_心情指数::{{#expr:({{{心情状态主观评价|}}}*0.5+ {{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_社交娱乐总分换算指数#|format=max}}*0.5)round 2}}]] / 4.0
 |}
 </div>
+<div class="span4">
-<div class="span3">
 ===身体===
 {| class="wikitable"
@@ 第90行： / 第93行： @@
 | [[圣诞树计划_睡眠时间::{{{睡眠时间|}}}]] h
 |-
-!*相对睡眠时间（睡眠时间-8h的绝对值）
+!*相对睡眠时间（12-(睡眠时间-8h的绝对值)）
-| [[圣诞树计划_相对睡眠时间::{{ #expr: abs ({{{睡眠时间|}}}-8.0)}}]] h
+| [[菠萝派计划_相对睡眠时间::{{ #expr: 12-abs ({{{睡眠时间|}}}-8.0)}}]] h[[圣诞树计划_相对睡眠时间::{{ #expr: abs ({{{睡眠时间|}}}-8.0)}}| ]]
 |-
 !*相对睡眠时间换算指数
-|[[菠萝派计划_相对睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间|format=max}}|圣诞树计划_相对睡眠时间}}]]
+|[[菠萝派计划_相对睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对睡眠时间#|format=max}}|菠萝派计划_相对睡眠时间}}]]
 |-
 ! 夜间入睡时间（小数表示，12小时制，0点后表示为12+x点，例如13.5表示1:30入睡）
 | [[菠萝派计划_夜间入睡时间::{{{夜间入睡时间|}}}]]
 |-
-!*相对夜间入睡时间（夜间入睡时间-8:00的绝对值）
+!*相对夜间入睡时间（12-(夜间入睡时间-8:00的绝对值)）
-| [[菠萝派计划_相对夜间入睡时间::{{#expr:abs({{{夜间入睡时间|}}}-8.0)}}]]
+| [[菠萝派计划_相对夜间入睡时间::{{#expr:12-abs({{{夜间入睡时间|}}}-8.0)}}]]
 |-
 !*相对夜间入睡时间换算指数
-|[[菠萝派计划_相对夜间入睡时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间入睡时间|format=max}}|菠萝派计划_相对夜间入睡时间}}]]
+|[[菠萝派计划_相对夜间入睡时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间入睡时间#|format=max}}|菠萝派计划_相对夜间入睡时间}}]]
 |-
 ! 夜间睡眠时间
 | [[菠萝派计划_夜间睡眠时间::{{{夜间睡眠时间|}}}]]
 |-
-!*相对夜间睡眠时间（夜间睡眠时间-8:00的绝对值）
+!*相对夜间睡眠时间（12-(夜间睡眠时间-8:00的绝对值)）
-| [[菠萝派计划_相对夜间睡眠时间::{{ #expr: abs ({{{夜间睡眠时间|}}}-8.0)}}]]
+| [[菠萝派计划_相对夜间睡眠时间::{{ #expr: 12-abs ({{{夜间睡眠时间|}}}-8.0)}}]]
 |-
 !*相对夜间睡眠时间换算指数
-|[[菠萝派计划_相对夜间睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间睡眠时间|format=max}}|菠萝派计划_相对夜间睡眠时间}}]]
+|[[菠萝派计划_相对夜间睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间睡眠时间#|format=max}}|菠萝派计划_相对夜间睡眠时间}}]]
 |-
 ! 夜间深度睡眠时间
@@ 第119行： / 第122行： @@
 !*夜间深度睡眠时间换算指数
 |[[菠萝派计划_夜间深度睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{{夜间深度睡眠时间|}}}|菠萝派计划_夜间深度睡眠时间}}]]
+|-
+!*清晨起床时间（小数表示，12小时制）
+| [[菠萝派计划_清晨起床时间::{{#expr:{{{夜间入睡时间|}}}-12+{{{夜间睡眠时间|}}}}}]]
 |-
 ! colspan=2 | 【主观评价】
@@ 第127行： / 第133行： @@
 ! colspan=2 | 【身体指数】
 |-
-|colspan=2|[[菠萝派计划_身体指数::{{#expr:({{{身体健康主观评价|}}}*0.5+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对睡眠时间换算指数|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间入睡时间换算指数|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_夜间深度睡眠时间换算指数|format=max}}*0.05+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间睡眠时间换算指数|format=max}}*0.05+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_运动总分换算指数|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_运动能量换算指数|format=max}}*0.1)round 2}}]] / 4.0
+|colspan=2|[[菠萝派计划_身体指数::{{#expr:({{{身体健康主观评价|}}}*0.5+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对睡眠时间换算指数#|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间入睡时间换算指数#|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_夜间深度睡眠时间换算指数#|format=max}}*0.05+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间睡眠时间换算指数#|format=max}}*0.05+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_运动总分换算指数#|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_运动能量换算指数#|format=max}}*0.1)round 2}}]] / 4.0
 |}
-[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]
+[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间#|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间#| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]
 </div>
-<div class="span3">
+<div class="span4">
 ===效率===
 {| class="wikitable"
@@ 第171行： / 第177行： @@
 |-
 ! *总计非零碎时间换算指数
-|[[菠萝派计划_非零碎时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间|format=max}}|菠萝派计划_非零碎时间}}]]
+|[[菠萝派计划_非零碎时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间#|format=max}}|菠萝派计划_非零碎时间}}]]
 |-
 ! colspan=2 |【主观评价】
@@ 第183行： / 第189行： @@
 ! colspan=2 | 【效率指数】
 |-
-|colspan=2 | [[菠萝派计划_效率指数::{{#expr:( {{#ifexpr:{{{课外效率主观评价|}}}>{{{课堂效率主观评价|}}}|{{{课外效率主观评价|}}}|{{{课堂效率主观评价|}}} }}*0.2+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_Todo完成指数|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率总分换算指数|format=max}}*0.6+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间换算指数|format=max}}*0.1)round 2}}]] / 4.0
+|colspan=2 | [[菠萝派计划_效率指数::{{#expr:( {{#ifexpr:{{{课外效率主观评价|}}}>{{{课堂效率主观评价|}}}|{{{课外效率主观评价|}}}|{{{课堂效率主观评价|}}} }}*0.2+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_Todo完成指数#|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率总分换算指数#|format=max}}*0.6+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间换算指数#|format=max}}*0.1)round 2}}]] / 4.0
 |}
-[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]
+[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间#|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间#| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]
-[[圣诞树计划_效率指数::{{ #expr: {{{效率总分|}}} / {{#ask: [[圣诞树计划_效率总分::+]] | ?圣诞树计划_效率总分| format=max}} * 4.0 round 2 }}| ]]
+[[圣诞树计划_效率指数::{{ #expr: {{{效率总分|}}} / {{#ask: [[圣诞树计划_效率总分::+]] | ?圣诞树计划_效率总分#| format=max}} * 4.0 round 2 }}| ]]
 </div>
 </div>
@@ 第194行： / 第198行： @@
 {| class="wikitable"
 ! 综合指数
-|[[菠萝派计划_综合指数::{{#expr:({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_身体指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_心情指数|format=max}})/3round 2}}]] / 4.0
+|[[菠萝派计划_综合指数::{{#expr:({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率指数#|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_身体指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_心情指数#|format=max}})/3round 2}}]] / 4.0
 |}
-[[圣诞树计划_综合指数::{{ #expr: ({{{心情状态主观评价|}}}*2.0+{{{身体健康主观评价|}}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_睡眠指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_效率指数|format=max}}*2.0)/6.0 round 2 }}| ]]
+[[圣诞树计划_综合指数::{{ #expr: ({{{心情状态主观评价|}}}*2.0+{{{身体健康主观评价|}}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_睡眠指数#|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_效率指数#|format=max}}*2.0)/6.0 round 2 }}| ]]
 <small>加*表示为计算值。</small>
 </includeonly>