“模板:菠萝派计划”的版本间的差异

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小（清晨起床时间）

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第1行：

[[分类:云璟月:菠萝派计划]]

+

{{#ifexpr:{{菠萝派计划_开始天数}}-{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}>15|{{加密页面}}}}

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*[[菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400) / 86400 - 0.5 ) ) round 0}}|«]]

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+

*[[Special:FormEdit/菠萝派计划页面/菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420124400) / 86400 - 0.5 )) round 0}}|编辑本页]]

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*[[菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- ~~1420300800~~) / 86400 - 0.5 ) +2) round 0}}|»]]

+

*[[菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400) / 86400 - 0.5 ) +2) round 0}}|»]]

−

*[[菠萝派计划/Day{{菠萝派计划_开始天数}}|»|]]

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*[[菠萝派计划/Day{{#expr:{{菠萝派计划_开始天数}}-1}}|»|]]

</div>

+

__NOINDEX__

==圣诞树·汇总==

{| class="wikitable"

! 日期

−

| [[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]] (day[[菠萝派计划_开始天数::{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- ~~1420300800~~-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}]])

+

| [[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]] (day[[菠萝派计划_开始天数::{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}]])[[圣诞树计划_开始天数::{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1417446000-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}| ]]

|-

! 所属计划

| [[云璟月_计划所属::云璟月:菠萝派计划]]

|}

−

+

{| class="wikitable"

−

+

|-

+

!详细数据已折叠<div type="button" data-toggle="collapse" data-target="#dailyStat" class="pull-right" style="color:#0088cc;cursor:pointer;"><small>展开折叠内容</small></div>

+

|}

+

+

===心情===

{| class="wikitable"

−

! 【客观数据·娱乐】

+

! colspan=2 |【客观数据·娱乐】

|-

! 娱乐总分

第28行：

第34行：

|-

! *娱乐单位时间得分

−

| [[菠萝派计划_单位时间娱乐得分::{{ #expr: {{{娱乐总分|}}}/{{{娱乐番茄钟数|}}} round 2}}]] / 4.0

+

| [[菠萝派计划_单位时间娱乐得分::{{#ifexpr:{{{娱乐番茄钟数}}}|{{ #expr: {{{娱乐总分|}}}/{{{娱乐番茄钟数|}}} round 2}}|0}}]] / 4.0

|-

−

! 【客观数据·社交】

+

! colspan=2 | 【客观数据·社交】

|-

! 社交总分

第39行：

第45行：

|-

! *社交单位时间得分

−

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+

| [[菠萝派计划_单位时间社交得分::{{#ifexpr:{{{社交番茄钟数|}}} |{{ #expr: {{{社交总分|}}}/{{{社交番茄钟数|}}} round 2}}|0}}]] / 4.0

|-

−

! 【客观数据·统计】

+

! colspan=2 | 【客观数据·统计】

|-

! *社交娱乐总分

−

|[[菠萝派计划_社交娱乐总分::({{社交总分|}}+{{娱乐总分|}})round 2]]

+

|[[菠萝派计划_社交娱乐总分::{{#expr:({{{社交总分|}}}+{{{娱乐总分|}}})round 2}}]]

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−

! 【主观评价】

+

! colspan=2 | 【主观评价】

|-

! 心情状态主观评价

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−

! 【心情指数】

+

! colspan=2 | 【心情指数】

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</div>

−

+

−

+

===身体===

{| class="wikitable"

−

! 【客观数据·运动时间】

+

! colspan=2 |【客观数据·运动时间】

|-

! 运动总分

第71行：

第77行：

|-

! *运动单位时间得分

−

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| [[菠萝派计划_单位时间运动得分::{{#ifexpr:{{{运动番茄钟数|}}}|{{ #expr: {{{运动总分|}}}/{{{运动番茄钟数|}}} round 2}}|0}}]] / 4.0

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! *运动总分换算指数

−

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|[[菠萝派计划_运动总分换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{{运动总分|}}}|菠萝派计划_运动总分}}]] / 4.0

|-

! 运动能量消耗

第82行：

第88行：

|[[菠萝派计划_运动能量换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{{运动能量消耗|}}}|菠萝派计划_运动能量消耗}}]] / 4.0

|-

−

! 【客观数据·睡眠状况】

+

! colspan=2 | 【客观数据·睡眠状况】

|-

! 当日累计睡眠时间

| [[圣诞树计划_睡眠时间::{{{睡眠时间|}}}]] h

|-

−

!*~~相对睡眠时间（睡眠时间~~-~~8h的绝对值）~~

+

!*相对睡眠时间（12-(睡眠时间-8h的绝对值)）

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+

| [[菠萝派计划_相对睡眠时间::{{ #expr: 12-abs ({{{睡眠时间|}}}-8.0)}}]] h[[圣诞树计划_相对睡眠时间::{{ #expr: abs ({{{睡眠时间|}}}-8.0)}}| ]]

|-

!*相对睡眠时间换算指数

−

|[[菠萝派计划_相对睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?~~圣诞树计划_相对睡眠时间~~|format=max}}|~~圣诞树计划_相对睡眠时间~~}}]]

+

|[[菠萝派计划_相对睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对睡眠时间#|format=max}}|菠萝派计划_相对睡眠时间}}]]

|-

! 夜间入睡时间（小数表示，12小时制，0点后表示为12+x点，例如13.5表示1:30入睡）

| [[菠萝派计划_夜间入睡时间::{{{夜间入睡时间|}}}]]

|-

−

!*~~相对夜间入睡时间（夜间入睡时间~~-8:~~00的绝对值）~~

+

!*相对夜间入睡时间（12-(夜间入睡时间-8:00的绝对值)）

−

| [[菠萝派计划_相对夜间入睡时间::{{ #expr: abs ({{{夜间入睡时间|}}}-8.0)}}]]

+

| [[菠萝派计划_相对夜间入睡时间::{{#expr:12-abs({{{夜间入睡时间|}}}-8.0)}}]]

|-

!*相对夜间入睡时间换算指数

−

|[[菠萝派计划_相对夜间入睡时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间入睡时间|format=max}}|菠萝派计划_相对夜间入睡时间}}]]

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|[[菠萝派计划_相对夜间入睡时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间入睡时间#|format=max}}|菠萝派计划_相对夜间入睡时间}}]]

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! 夜间睡眠时间

| [[菠萝派计划_夜间睡眠时间::{{{夜间睡眠时间|}}}]]

|-

−

!*~~相对夜间睡眠时间（夜间睡眠时间~~-8:~~00的绝对值）~~

+

!*相对夜间睡眠时间（12-(夜间睡眠时间-8:00的绝对值)）

−

| [[菠萝派计划_相对夜间睡眠时间::{{ #expr: abs ({{{夜间睡眠时间|}}}-8.0)}}]]

+

| [[菠萝派计划_相对夜间睡眠时间::{{ #expr: 12-abs ({{{夜间睡眠时间|}}}-8.0)}}]]

|-

!*相对夜间睡眠时间换算指数

−

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|-

! 夜间深度睡眠时间

第117行：

第123行：

|[[菠萝派计划_夜间深度睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{{夜间深度睡眠时间|}}}|菠萝派计划_夜间深度睡眠时间}}]]

|-

−

! 【主观评价】

+

!*清晨起床时间（小数表示，12小时制）

+

| [[菠萝派计划_清晨起床时间::{{#expr:{{{夜间入睡时间|}}}-12+{{{夜间睡眠时间|}}}}}]]

+

|-

+

! colspan=2 | 【主观评价】

|-

! 身体健康主观评价

| [[圣诞树计划_身体指数::{{{身体健康主观评价|}}}]] / 4.0

|-

−

! 【身体指数】

+

! colspan=2 | 【身体指数】

−

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+

|-

−

[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]

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+

|}

+

[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间#|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间#| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]

</div>

−

+

===效率===

{| class="wikitable"

−

! 【客观数据·效率时间】

+

! colspan=2 |【客观数据·效率时间】

|-

! 效率总分

第138行：

第149行：

|-

! *效率单位时间得分

−

| [[圣诞树计划_单位时间效率得分::{{ #expr: {{{效率总分|}}}/{{{效率番茄钟数|}}} round 2}}]] / 4.0

+

| [[圣诞树计划_单位时间效率得分::{{#ifexpr: {{{效率番茄钟数|}}}|{{ #expr: {{{效率总分|}}}/{{{效率番茄钟数|}}} round 2}}|0}}]] / 4.0

|-

! *效率总分换算指数

| [[菠萝派计划_效率总分换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{{效率总分|}}}|圣诞树计划_效率总分}}]] / 4.0

|-

−

! 【客观数据·计划数据】

+

! colspan=2 | 【客观数据·计划数据】

|-

! 未完成当日Todo

第152行：

第163行：

|-

! *Todo完成指数

−

| [[菠萝派计划_Todo完成指数:: {{#expr: (4-({{{未完成当日Todo|}}}/ {{{昨日计划当日Todo|}}}) *4.0 )round 2]] / 4.0

+

| [[菠萝派计划_Todo完成指数:: {{#expr: (4-({{{未完成当日Todo|}}}/ {{{昨日计划当日Todo|}}}) *4.0 )round 2}}]] / 4.0

|-

−

! 【客观数据·其它数据】

+

! colspan=2 | 【客观数据·其它数据】

|-

! 课程节数（45分钟/节）

第163行：

第174行：

|-

! *总计非零碎时间(min)

−

| [[菠萝派计划_非零碎时间:::{{#expr:({{{课程节数|}}}*45+{{{总计番茄时间|}}}*25)round 2}}]]

+

| [[菠萝派计划_非零碎时间::{{#expr:({{{课程节数|}}}*45+{{{总计番茄时间|}}}*25)round 2}}]]

|-

! *总计非零碎时间换算指数

−

|[[菠萝派计划_非零碎时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间|format=max}}|菠萝派计划_非零碎时间}}]]

+

|[[菠萝派计划_非零碎时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间#|format=max}}|菠萝派计划_非零碎时间}}]]

|-

−

! 【主观评价】

+

! colspan=2 |【主观评价】

|-

! 课堂效率主观评价

第176行：

第187行：

| [[菠萝派计划_课外效率主观评价::{{{课外效率主观评价|}}}]]

|-

−

! 【效率指数】

+

! colspan=2 | 【效率指数】

−

|[[~~菠萝派计划_身体指数~~::{{#expr:( {{#ifexpr:{{课外效率主观评价|}}}>{{{课堂效率主观评价|}}}|{{课外效率主观评价|}}}|{{{课堂效率主观评价|}}} }}*0.2+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_Todo完成指数|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率总分换算指数|format=max}}*0.6+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间换算指数|format=max}}*0.1)round 2}}]] / 4.0

+

|-

+

|colspan=2 | [[菠萝派计划_效率指数::{{#expr:( {{#ifexpr:{{{课外效率主观评价|}}}>{{{课堂效率主观评价|}}}|{{{课外效率主观评价|}}}|{{{课堂效率主观评价|}}} }}*0.2+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_Todo完成指数#|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率总分换算指数#|format=max}}*0.6+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间换算指数#|format=max}}*0.1)round 2}}]] / 4.0

|}

−

[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]

+

[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间#|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间#| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]

−

[[圣诞树计划_效率指数::{{ #expr: {{{效率总分|}}} / {{#ask: [[圣诞树计划_效率总分::+]] | ?圣诞树计划_效率总分| format=max}} * 4.0 round 2 }}| ]]

+

[[圣诞树计划_效率指数::{{ #expr: {{{效率总分|}}} / {{#ask: [[圣诞树计划_效率总分::+]] | ?圣诞树计划_效率总分#| format=max}} * 4.0 round 2 }}| ]]

</div>

第186行：

第198行：

{| class="wikitable"

! 综合指数

−

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+

|[[菠萝派计划_综合指数::{{#expr:({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率指数#|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_身体指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_心情指数#|format=max}})/3round 2}}]] / 4.0

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−

[[圣诞树计划_综合指数::{{ #expr: ({{{心情状态主观评价|}}}*2.0+{{{身体健康主观评价|}}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_睡眠指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_效率指数|format=max}}*2.0)/6.0 round 2 }}| ]]

+

[[圣诞树计划_综合指数::{{ #expr: ({{{心情状态主观评价|}}}*2.0+{{{身体健康主观评价|}}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_睡眠指数#|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_效率指数#|format=max}}*2.0)/6.0 round 2 }}| ]]

<small>加*表示为计算值。</small>

</includeonly>

2015年3月8日 (日) 00:11的最后版本

著作权声明[编辑]

关于[编辑]

@@ 第1行： / 第1行： @@
 [[分类:云璟月:菠萝派计划]]
 <includeonly>
+{{#ifexpr:{{菠萝派计划_开始天数}}-{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}>15|{{加密页面}}}}
 <div class="pagination pull-right">
-*[[菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420300800) / 86400 - 0.5 ) ) round 0}}|«]]
+*[[菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400) / 86400 - 0.5 ) ) round 0}}|«]]
-*[[Special:FormEdit/菠萝派计划页面/菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420124400) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}|编辑本页]]
+*[[Special:FormEdit/菠萝派计划页面/菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420124400) / 86400 - 0.5 )) round 0}}|编辑本页]]
-*[[菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420300800) / 86400 - 0.5 ) +2) round 0}}|»]]
+*[[菠萝派计划/Day{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400) / 86400 - 0.5 ) +2) round 0}}|»]]
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+*[[菠萝派计划/Day{{#expr:{{菠萝派计划_开始天数}}-1}}|»|]]
 </div>
+__NOINDEX__
 ==圣诞树·汇总==
 {| class="wikitable"
 ! 日期
-| [[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]] (day[[菠萝派计划_开始天数::{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420300800-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}]])
+| [[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]] (day[[菠萝派计划_开始天数::{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1420214400-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}]])[[圣诞树计划_开始天数::{{#expr: ( (( {{#time:U|{{{日期|}}}}}- 1417446000-3600) / 86400 - 0.5 ) +1) round 0}}| ]]
 |-
 ! 所属计划
 | [[云璟月_计划所属::云璟月:菠萝派计划]]
 |}
-<div class="row-fluid">
+{| class="wikitable"
-<div class="span3">
+|-
+!详细数据已折叠<div type="button"  data-toggle="collapse" data-target="#dailyStat" class="pull-right" style="color:#0088cc;cursor:pointer;"><small>展开折叠内容</small></div>
+|}
+<div id="dailyStat"  class="row-fluid collapse">
+<div class="span4">
 ===心情===
 {| class="wikitable"
-! 【客观数据·娱乐】
+! colspan=2 |【客观数据·娱乐】
 |-
 ! 娱乐总分
@@ 第28行： / 第34行： @@
 |-
 ! *娱乐单位时间得分
-| [[菠萝派计划_单位时间娱乐得分::{{ #expr: {{{娱乐总分|}}}/{{{娱乐番茄钟数|}}} round 2}}]] / 4.0
+| [[菠萝派计划_单位时间娱乐得分::{{#ifexpr:{{{娱乐番茄钟数}}}|{{ #expr: {{{娱乐总分|}}}/{{{娱乐番茄钟数|}}} round 2}}|0}}]] / 4.0
 |-
-! 【客观数据·社交】
+! colspan=2 | 【客观数据·社交】
 |-
 ! 社交总分
@@ 第39行： / 第45行： @@
 |-
 ! *社交单位时间得分
-| [[菠萝派计划_单位时间社交得分::{{ #expr: {{{社交总分|}}}/{{{社交番茄钟数|}}} round 2}}]] / 4.0
+| [[菠萝派计划_单位时间社交得分::{{#ifexpr:{{{社交番茄钟数|}}} |{{ #expr: {{{社交总分|}}}/{{{社交番茄钟数|}}} round 2}}|0}}]] / 4.0
 |-
-! 【客观数据·统计】
+! colspan=2 | 【客观数据·统计】
 |-
 ! *社交娱乐总分
-|[[菠萝派计划_社交娱乐总分::({{社交总分|}}+{{娱乐总分|}})round 2]]
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 |-
 ! *社交娱乐总分换算指数
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 |-
-! 【主观评价】
+! colspan=2 | 【主观评价】
 |-
 ! 心情状态主观评价
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 |-
-! 【心情指数】
+!  colspan=2 | 【心情指数】
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 </div>
+<div class="span4">
-<div class="span3">
 ===身体===
 {| class="wikitable"
-! 【客观数据·运动时间】
+! colspan=2 |【客观数据·运动时间】
 |-
 ! 运动总分
@@ 第71行： / 第77行： @@
 |-
 ! *运动单位时间得分
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 |-
 ! *运动总分换算指数
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+|[[菠萝派计划_运动总分换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{{运动总分|}}}|菠萝派计划_运动总分}}]] / 4.0
 |-
 ! 运动能量消耗
@@ 第82行： / 第88行： @@
 |[[菠萝派计划_运动能量换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{{运动能量消耗|}}}|菠萝派计划_运动能量消耗}}]] / 4.0
 |-
-! 【客观数据·睡眠状况】
+! colspan=2 | 【客观数据·睡眠状况】
 |-
 ! 当日累计睡眠时间
 | [[圣诞树计划_睡眠时间::{{{睡眠时间|}}}]] h
 |-
-!*相对睡眠时间（睡眠时间-8h的绝对值）
+!*相对睡眠时间（12-(睡眠时间-8h的绝对值)）
-| [[圣诞树计划_相对睡眠时间::{{ #expr: abs ({{{睡眠时间|}}}-8.0)}}]] h
+| [[菠萝派计划_相对睡眠时间::{{ #expr: 12-abs ({{{睡眠时间|}}}-8.0)}}]] h[[圣诞树计划_相对睡眠时间::{{ #expr: abs ({{{睡眠时间|}}}-8.0)}}| ]]
 |-
 !*相对睡眠时间换算指数
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 |-
 ! 夜间入睡时间（小数表示，12小时制，0点后表示为12+x点，例如13.5表示1:30入睡）
 | [[菠萝派计划_夜间入睡时间::{{{夜间入睡时间|}}}]]
 |-
-!*相对夜间入睡时间（夜间入睡时间-8:00的绝对值）
+!*相对夜间入睡时间（12-(夜间入睡时间-8:00的绝对值)）
-| [[菠萝派计划_相对夜间入睡时间::{{ #expr: abs ({{{夜间入睡时间|}}}-8.0)}}]]
+| [[菠萝派计划_相对夜间入睡时间::{{#expr:12-abs({{{夜间入睡时间|}}}-8.0)}}]]
 |-
 !*相对夜间入睡时间换算指数
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 |-
 ! 夜间睡眠时间
 | [[菠萝派计划_夜间睡眠时间::{{{夜间睡眠时间|}}}]]
 |-
-!*相对夜间睡眠时间（夜间睡眠时间-8:00的绝对值）
+!*相对夜间睡眠时间（12-(夜间睡眠时间-8:00的绝对值)）
-| [[菠萝派计划_相对夜间睡眠时间::{{ #expr: abs ({{{夜间睡眠时间|}}}-8.0)}}]]
+| [[菠萝派计划_相对夜间睡眠时间::{{ #expr: 12-abs ({{{夜间睡眠时间|}}}-8.0)}}]]
 |-
 !*相对夜间睡眠时间换算指数
-|[[菠萝派计划_相对夜间睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间睡眠时间|format=max}}|菠萝派计划_相对夜间睡眠时间}}]]
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 |-
 ! 夜间深度睡眠时间
@@ 第117行： / 第123行： @@
 |[[菠萝派计划_夜间深度睡眠时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{{夜间深度睡眠时间|}}}|菠萝派计划_夜间深度睡眠时间}}]]
 |-
-! 【主观评价】
+!*清晨起床时间（小数表示，12小时制）
+| [[菠萝派计划_清晨起床时间::{{#expr:{{{夜间入睡时间|}}}-12+{{{夜间睡眠时间|}}}}}]]
+|-
+! colspan=2 | 【主观评价】
 |-
 ! 身体健康主观评价
 | [[圣诞树计划_身体指数::{{{身体健康主观评价|}}}]] / 4.0
 |-
-! 【身体指数】
+! colspan=2 | 【身体指数】
-| [[菠萝派计划_身体指数::{{#expr:({{{身体健康主观评价|}}}*0.5+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对睡眠时间换算指数|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间入睡时间换算指数|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_夜间深度睡眠时间换算指数|format=max}}*0.05+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_相对夜间睡眠时间换算指数|format=max}}*0.05+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_运动总分换算指数|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_运动能量换算指数|format=max}}*0.1)round 2}}]] / 4.0|}
+|-
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+[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间#|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间#| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]
 </div>
-<div class="span3">
+<div class="span4">
 ===效率===
 {| class="wikitable"
-! 【客观数据·效率时间】
+! colspan=2 |【客观数据·效率时间】
 |-
 ! 效率总分
@@ 第138行： / 第149行： @@
 |-
 ! *效率单位时间得分
-| [[圣诞树计划_单位时间效率得分::{{ #expr: {{{效率总分|}}}/{{{效率番茄钟数|}}} round 2}}]] / 4.0
+| [[圣诞树计划_单位时间效率得分::{{#ifexpr: {{{效率番茄钟数|}}}|{{ #expr: {{{效率总分|}}}/{{{效率番茄钟数|}}} round 2}}|0}}]] / 4.0
 |-
 ! *效率总分换算指数
 | [[菠萝派计划_效率总分换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{{效率总分|}}}|圣诞树计划_效率总分}}]] / 4.0
 |-
-! 【客观数据·计划数据】
+! colspan=2 | 【客观数据·计划数据】
 |-
 ! 未完成当日Todo
@@ 第152行： / 第163行： @@
 |-
 ! *Todo完成指数
-| [[菠萝派计划_Todo完成指数:: {{#expr: (4-({{{未完成当日Todo|}}}/ {{{昨日计划当日Todo|}}}) *4.0 )round 2]]  / 4.0
+| [[菠萝派计划_Todo完成指数:: {{#expr: (4-({{{未完成当日Todo|}}}/ {{{昨日计划当日Todo|}}}) *4.0 )round 2}}]]  / 4.0
 |-
-! 【客观数据·其它数据】
+! colspan=2 | 【客观数据·其它数据】
 |-
 ! 课程节数（45分钟/节）
@@ 第163行： / 第174行： @@
 |-
 ! *总计非零碎时间(min)
-| [[菠萝派计划_非零碎时间:::{{#expr:({{{课程节数|}}}*45+{{{总计番茄时间|}}}*25)round 2}}]]
+| [[菠萝派计划_非零碎时间::{{#expr:({{{课程节数|}}}*45+{{{总计番茄时间|}}}*25)round 2}}]]
 |-
 ! *总计非零碎时间换算指数
-|[[菠萝派计划_非零碎时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间|format=max}}|菠萝派计划_非零碎时间}}]]
+|[[菠萝派计划_非零碎时间换算指数::{{菠萝派计划_指数换算|{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间#|format=max}}|菠萝派计划_非零碎时间}}]]
 |-
-! 【主观评价】
+! colspan=2 |【主观评价】
 |-
 ! 课堂效率主观评价
@@ 第176行： / 第187行： @@
 | [[菠萝派计划_课外效率主观评价::{{{课外效率主观评价|}}}]]
 |-
-! 【效率指数】
+! colspan=2 | 【效率指数】
-|[[菠萝派计划_身体指数::{{#expr:( {{#ifexpr:{{课外效率主观评价|}}}>{{{课堂效率主观评价|}}}|{{课外效率主观评价|}}}|{{{课堂效率主观评价|}}} }}*0.2+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_Todo完成指数|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率总分换算指数|format=max}}*0.6+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间换算指数|format=max}}*0.1)round 2}}]] / 4.0
+|-
+|colspan=2 | [[菠萝派计划_效率指数::{{#expr:( {{#ifexpr:{{{课外效率主观评价|}}}>{{{课堂效率主观评价|}}}|{{{课外效率主观评价|}}}|{{{课堂效率主观评价|}}} }}*0.2+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_Todo完成指数#|format=max}}*0.1+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率总分换算指数#|format=max}}*0.6+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_非零碎时间换算指数#|format=max}}*0.1)round 2}}]] / 4.0
 |}
-[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]
+[[圣诞树计划_睡眠指数::{{ #expr: (4.0-({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_相对睡眠时间#|format=max}}/{{#ask: [[圣诞树计划_相对睡眠时间::+]] | ?圣诞树计划_相对睡眠时间#| format=max}}*4.0)) round 2 }}| ]]
-[[圣诞树计划_效率指数::{{ #expr: {{{效率总分|}}} / {{#ask: [[圣诞树计划_效率总分::+]] | ?圣诞树计划_效率总分| format=max}} * 4.0 round 2 }}| ]]
+[[圣诞树计划_效率指数::{{ #expr: {{{效率总分|}}} / {{#ask: [[圣诞树计划_效率总分::+]] | ?圣诞树计划_效率总分#| format=max}} * 4.0 round 2 }}| ]]
 </div>
 </div>
@@ 第186行： / 第198行： @@
 {| class="wikitable"
 ! 综合指数
-|[[菠萝派计划_综合指数::{{#expr:({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_身体指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_心情指数|format=max}})/3round 2}}]] / 4.0
+|[[菠萝派计划_综合指数::{{#expr:({{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_效率指数#|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_身体指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?菠萝派计划_心情指数#|format=max}})/3round 2}}]] / 4.0
 |}
-[[圣诞树计划_综合指数::{{ #expr: ({{{心情状态主观评价|}}}*2.0+{{{身体健康主观评价|}}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_睡眠指数|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_效率指数|format=max}}*2.0)/6.0 round 2 }}| ]]
+[[圣诞树计划_综合指数::{{ #expr: ({{{心情状态主观评价|}}}*2.0+{{{身体健康主观评价|}}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_睡眠指数#|format=max}}+{{#ask:[[云璟月_计划日期::{{{日期|}}}]]|?圣诞树计划_效率指数#|format=max}}*2.0)/6.0 round 2 }}| ]]
 <small>加*表示为计算值。</small>
 </includeonly>